Formation
Équilibre & Performance
Gérer les émotions - Stimuler le cognitif - Fixer des objectifs - Performer durablement
Pourquoi maintenant?
La charge mentale augmente, les enjeux RH se complexifient et la Loi 27 exige des actions concrètes. Équilibre & Performance donne aux gestionnaires et aux équipes des outils simples, mesurables et applicables le jour même.
Objectif global de cette formation
- Mieux gérer ses émotions et son stress
- Stimuler la concentration et la vigilance cognitive
- Formuler des objectifs clairs et stratégiques
- Maintenir une performance durable
Gérer les émotions
Stratégies pratiques pour réduire le stress et mieux réagir sous pression
Stimuler le cognitif
Grâce à des exercices innovants d’entraînement mental (NeuroTracker)
Fixer des objectifs clairs
Avec l’approche SMARTX, axée sur des résultats concrets
Performer durablement
En intégrant bien-être et efficacité au quotidien
Conformité à la Loi 27
Un pilier de notre formation
Équilibre et Performance
Notre formation Équilibre et Performance vous aide à respecter les nouvelles obligations de la Loi 27 au Québec.
Elle accompagne votre organisation pour :
- Prévenir les risques liés au stress et aux facteurs psychosociaux ;
- Soutenir vos employés et gestionnaires dans un climat de travail sain ;
- Démontrer vos actions et votre engagement en matière de bien-être, comme l’exige la loi.
Au-delà du respect légal, cette démarche contribue à une culture durable de santé et de mieux-être au travail.
